Поради аматорам

Змістовне дозвілля під час літнього відпочинку

ДОДЖБОЛ - це надзвичайно динамічна та цікава гра для тих, кому подобається активний відпочинок. Розрахована гра для участі понад три гравці.

 

Доджбол – це сучасна версія дитячої гри «вибивали», завданням якої є поцілити м’ячем у «ведучого». Двоє гравців, що стоять один навпроти одного на відстані 10 м, цілять м’ячем -  «вибивали», а один, той, хто ухиляється від м’яча і стоїть посередині -  «ведучий». Якщо вибивали влучають м’ячем у ведучого, той хто влучив стає на його місце і гра продовжується. Якщо ведучий впіймав м’яч до тих пір поки він вдарився об поверхню, він отримує так звану запасну гру. Якщо після ловіння м’яча по гравцеві поцілили, то цей запас згоряє і той самий ведучий продовжує гру до наступного влучання по ньому.

Якщо гравців багато, то вони розділяються на дві команди (ведучих та вибивал) і гра триває до вибивання останнього ведучого. Якщо ведучий впіймав м’яч, то він має право ввести у гру одного гравця з своєї команди, який вибув. Учасники міняються і гра триває доти, поки вистачить сил.

Доджбол – ця гра може бути масовою та яскравою. Це виникло у зв’язку з необхідністю залучити грою багато десятків гравців одночасно. Тепер ця гра набула стилю рухливої розваги, а не командної гри. Майданчик обмежений паралельними мотузками, відстань між якими 10 м. За мотузками розташовані одна від одної команди. Посередині між мотузками розташовані м’ячі яскравих кольорів  (подібні на м’яч з поролону). За командою судді, сотні учасників, що стоять за лініями,  підбігають до м’ячів і намагаються влучити у тих, хто стоїть навпроти.

         У 2011 році студенти Каліфорнійського університету вирішили встановити  рекорд і залучили до гри 1745 осіб.

 

Якщо ви прибули на літній відпочинок з дітьми, то подбайте про їх змістовне дозвілля, з новими, імовірними друзями з інших сімей. Заздалегідь підготуйтеся і організуйте справжнє спортивне свято. Пропонуємо варіанти розваг для дітей.

 

1.   «Рухома мішень». Невелику посудинкучи предмет (м’яч), щовідіграватиме роль мішені, перенесіть на водуна відстань 5-10 м (з урахуванням віку дитини) від суші.  Спробуйте разом із дитиною поцілити  у неї невеликим м’ячиком чи дрібненьким камінчиком. Повірте, гра захопить не тільки дитину, а й дорослих.

2.     «Верхи на дельфіні». Гравці сідають на надувні ґумові подушки, рятувальні круги або м'ячі і за сигналом починають рухатися вперед, роблячи гребкові рухи руками. Виграє той, хто першим досягне фінішу.Хто незумівутриматися на «дельфіні» із гри вибуває.

 

Такий інвентар можна виготовити вдома і потішити свою дитину на відпочинку.

3.     «Боулінг по-нашому». Після використання мінеральної води, у пластикові пляшки насипати харчові барвники і налити воду з-під крану чи криниці. Вода у пляшках стане кольоровою і яскравою. Важливо аби пляшки були однакового розміру і у відповідному вигляді (задля естетичності інвентарю). Поставивши плашки на піску чи на асфальті можна дати дітям м’яч і запропонувати цілити м’ячем по пляшках. Перемагає та дитина, у кого збито найбільше пляшок. Грою можна зацікавити і батьків, зорганізувавши сімейні батли.

4.     «Акватир» . Батьки можуть змайструвати конструкцію: на дощечку  приклеїти  дерев’яні кілочки або вмонтувати пластикові дюбелі (або інше з «шапочками» вгорі). Відстань відміряти, орієнтуюсь на те, щоб м’ячик для настільного тенісу, розміщався на «шапочці» і не заважав м’ячикам, що так само будуть розташовані. Надайте дитині водний пістолет і запропонуйте з певної відстані поцілити у м’ячики. Дитина буде задоволена і зайнята грою.

 

 

Літаючий диск, так званий диск «Фризбі», «Фрисбі» - пластмасовий спортивний снаряд у формі диску діаметром 20-30 сміз загнутими краями.

Єбагато різновидів гри з використанням саме цього диска.

Алтимат  - найпопулярніша гра. Це командна неконтактна гра, яка народилася з американського футболу і баскетболу. До команди входить 7 гравців. Для алтимату використовуються диски вагою 175 г, діаметром 29 см. Мета – заробити очка. Грають у цю гру на спеціальному полі.

Гатс– спортивна гра, у якій беруть участь дві команди, від одного до п'яти гравців в кожній. Метагри полягає в тому, щоб першими набрати 21 очко. Перед початком гри учасники команди розміщуються один навпроти одного, на відстані 14м. Гравець повинен кинути диск у суперника так щоб той не зміг його зловити. Якщо гравець не ловить диск чисто (без жонглювання), кидаюча команда одержує очко.

Гатс розвиває навичкукидання диску, а також вміння ловити диск однією рукою.

Дискогольф схожий на звичайний гольф, тільки замість м'ячиків - диск, замість лунок - спеціальні кошики, замість ключок - руки. Ціль та ж, що й у гольфі. Потрібно пройти якусь дистанцію за найменшу кількість кидків, тобто закинути диск в усі кошики. Кошики в дискогольфі великі, повиті металевими ланцюгами.

Видовищним різновидом фризбі є фристайл. Виступають тільки професіонали – фристайлери – це спеціалісти з вишуканих і ефектних трюків. Вони вміють крутити літаючий диск на пальці, супроводжуючи це стрибками, обертаннями навколо себе, підніманням  ніг, перекиданнями, недовгими польотами, зависанням на місці та іншими фінтами. Головна мета - зацікавити і дійство зробити видовищним для глядачів.

         Перебуваючи на відпочинку найкомфортнішими різновидами для гри є гатс і дискгольф. У останньому, замість кошиків можна використати, заздалегідь обумовлені, інші перешкоди: отвори та ємкості.