Детальніше
Спортивні заняття – гармонія духу та тіла! 23-27.12.2022
Багато хто хоче мати міцну фізичну форму і виглядати красиво таатлетично. Але не у всіх є можливість відвідувати тренажерний зал чи облаштувати спортивний куточок вдома. В цьому випадку, як варіант, допоможе вправа – віджимання від підлоги. ЇЇ можна виконувати без будь-якого додаткового обладнання та спортивного інвентарю. Вона є універсальною. Адже, виконувати її можуть чоловіки, жінки, діти, не залежно від віку. Щоб тримати себе уформі, достатньо бажання і грамотно складеної програми тренування.
Цими днями комунальний заклад «Обласний центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» Рівненської обласної ради разом з Відділенням НОК України в Рівненській області проводили конкурс «Спортивні рекорди. Віджимання з хлопком».
За його умовами, учасники з упору на витягнутих руках виконували протягом 30 секунд якомога більше віджиманьз хлопком від підлоги. Окрім того, обов’язково було дотриматись всіх чотирьох фаз виконання вправи, зазначених в умовах конкурсу.
З цим успішно впорався Костянтин Говєнко (м. Рівне) з результатом 21 віджимання.
Костянтин Говєнко
Але організатори прийняли рішення відзначити самих спортивних та активних: Олександра Кириловича (Рокитнівська ТГ, 47 віджимань) та Віталія Гузя (Злазненський ліцей Головинської ТГ, 33 віджимання).
Олександр Кирилович
Наші вітання всім учасникам завершального у цьому році туру «Спортивні рекорди»! Адже відомо, що ті, хто займається спортом, є більш підготовлені, загартовані, дисципліновані та, відповідно, вмотивовані на нашу близьку Перемогу! Будьте здорові, сповнені сил та енергії. Нашій нації потрібні сильні, здорові люди, тому це наш великий вклад у майбутнє України!
Віталій Гузь
